Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witajcie kochani w ten słoneczny dzień:)

Co tam u Was? Zdrowi, trenujecie? :)

Ja za moment zaczynam ostatni trening w tym tygodniu, potem troche pracy i wyczekany weekend poza miastem. Uwielbiam odpoczywac na łonie natury o każdej porze roku :). Kilka fotek z ostatniego weekendu 😍. 

a teraz szybki trening fbw, po czym ubieram się ciepło i lece pobiegac :). Od jakiegos czasu biegam regularnie 2 razy w tygodniu. Nie jest to dużo, bo bardziej skupiam się na siłowni ale musze Wam powiedzieć ze podczas biegania zwlaszcza z ulubiona muzyka i na ładnych terenach moge sie zrelaksować, bieganie traktuje bardziej jako reset po całym tygodniu i bardzo mi się to sprawdza :).

 Na fotka motywacyjna musi byc :D. 

udanego weekendu! :)