Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie bylo mnie 10 miesięcy...

Witajcie!

nie bylo mnie tu az 10 miesięcy! Ale ten czas leci...

Nadal sobie trenuję, ale ostatnio potrzebowałam zmian i wskoczyło trochę więcej treningu HIIT. 

Polecam Wam wprowadzać zmiany i kombinować z treningiem, daje to duzo nowej motywacji :).

sylwetka raczej bez większych zmian, ale dla mnie to na plus :D.

Jutro coroczne badania krwi😬 i pamiętajcie zeby sie badać, nawet kiedy czujecie sie dobrze!

Zaraz lece wstawic mięso i warzywa na wywar 🤤.

Pogoda dzis jesienna, choć wiem ze czekają nas jeszcze upały, to ja mam ochotę na rozgrzewającą zupę mocy.😊

Pozdrawiam😁