Bardzo dziekuje ;) za tak mile przywitanie. Kilka komentarzy z ciepłym słowem - zrobiło mi sie bardzo milo.
Jestem po pierwszych dniach przemiany - większej świadomości i kontroli ...
Jutro umówiona jestem na konsultacje za pośrednictwem strony:
https://cdo.pzh.gov.pl/
Czy ktoś o niej słyszałam - konsultacje z lekarzem sa podobno za darmo. Jestem bardzo ciekawa. - ponieważ mieszkam w Anglii musze wstać na 7 na :) konsultacje będzie to niezły wysiłek.
Podjęłam sporo kroków jak na dwa dni:
1. Zdobylam skierowanie na badanie krwi (mam tarczyce chora, hashimoto i depresje)
2. Podjęłam ponownie leczenie
3. Dwa dni przetrwałam na diecie która zakłada wyeliminowanie cukru, chleba, nabiale - jestem wece także nie ma tu za dużo produktów które mogę jesc.
4. Przeczytałam ksiazke o koktajlach zielonych i zaczęłam je robić i pic po jednym każdego dnia plus woda, herbata i kawa bez których nie mogę sobie życia wyobrazic ;)
5. Przygotuje sie do postu który rozpocznę 15.02 i będzie trwa. 7 dni
Trzymajcie sie cieplutko i wszystkim zycze dobrej nocy.
Naturalna! (Redaktor)
7 lutego 2021, 15:36U mnie dzisiaj wybija 7 dzień postu. Czuję się bardzo słabo. Cały dzień leżę w łóżku. Nie wiem czy jutro zrobię 8 dzień głodówki, czy zacznę wychodzenie. Z efektów leczniczych jestem zadowolona, ale łatwo wcale nie było. Życzę Ci powodzenia.
Użytkownik4312300
7 lutego 2021, 16:50Hej Naturalna Gratuluje Ci wytrwalosci , mam nadzieje ze podroz wglab siebie byl dla Ciebie odzywczy ? Jesli juz czujesz ze jestes bardzo bardzo slabo moze warto juz wyjsc z glodowki ?
Mirin
5 lutego 2021, 08:11Czyżbyś szykowała się do Dąbrowskiej? Ja tez zaczynam ją 15.02. Możemy się wspierać jeśli chcesz
Użytkownik4312300
5 lutego 2021, 08:53Hej hej pewnie - :) bardzo chętnie . Raczej nie dąbrowskiej jestem ogólnie wegetarianka i po prostu ograniczyłam teraz spożycie kcal do 1200 przez kilka dni a 15.02 zaczynam post 7 dniowy z wyprowadzaniem siebie z niego kolejne 7 dni. Taki plan :)
Margheritaa
5 lutego 2021, 07:36Cieszę się że walczysz o siebie Czy to prawda, że hashimoto wpływa na skłonność do depresji
Użytkownik4312300
5 lutego 2021, 08:07NIestety tak, u mnie w rodzinie w lini koniec to przyapadlosc której niestety nie mogę uniknąć - a mam dwie córki :( jestem pewna, ze któraś to dopadnie :( TRzeba wcześnie to wykryć i dbac o siebie. Ja zaczęłam mając 34 moja mama 54 także im wcześniej tym lepiej.