Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Motywacje Te Najważniejsze !!!!!

Twoja Pani dba o Twój żołądeczek ;) ... mała sugestia żeby dbała delikatniej i będzie genialnie :)

O mój Bossszzzzeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ale motywacja niezła hehe

Masz racje, to My musimy dbac o nasze rodziny. Ale, ale Panowie tez musza dbac, nie zabierajac swoje pociechy do mc lub innych smieciowych restauracji. I super, ze masz motywacje, by chudnac. Mi ostatnio jej brak... Oj trzeba ruszyc sie z kanapy :)

ja uzywam:https://app.vitalia.pl/produkt/31691201/mieszanka-goldfruct-do-wypieku-chleba-pieninskiego-pszenno-zytniego-z-orkiszem albo https://app.vitalia.pl/produkt/31691205/mieszanka-goldfruct-do-wypieku-chleba-sadeckiego-wieloziarnistego albo https://app.vitalia.pl/produkt/31691206/mieszanka-goldfruct-do-wypieku-chleba-grahama-orkiszowego

Jak się mieszka np samemu to ma się wpływ na to co się je. Im liczniejsza rodzinka tym trudniej każdemu dogodzić. W moim przypadku tak jest - mój mąż może jeść wszystko i w dużych ilościach (pozostaje szczupły pomimo iż spędza życie przy komputerze), moja najstarsza 18-letnia córka jest w sam raz, ale trzeba ją pilnować z jedzeniem, bo popełnia mnóstwo błędów żywieniowych typu: brak śniadania, niechęć do mięsa i wędliny i chleba itd... Średnia córka, lat 14, to sportowiec i to wyczynowiec od lat 6 pływa, więc powinna spożywać kilka tysięcy kalorii!! Spust ma niesamowity, jest szczupła, umięśniona... Syn, lat 11, niechętnie słyszy o sporcie, woli klocki Lego i komputer, łatwo się domyślić jest nieco pulchny... I jak tu pichcić? Staram się gotować zdrowo, pilnuję by codziennie zjadali świeże owoce, warzywa, pokochali surówki, sałatki itd. No i ruch - wyciągam na różne formy ruchu, w zależności co komu pasuje, byleby coś robili... Oczywiście mąż to przypadek beznadziejny, ale to jego wybór... A Ty jesteś na najlepszej drodze do świetnej sylwetki i zdrowego trybu życia - tak trzymaj :)))

To trzeba Twoją pięknej kupić jakąś kieckę, to nie będzie chodziła w spodniach :P pozdrawiam

Ja nie toleruje Mc i tego podobnych więc gwarantuje Ci, że moje dziecko tam nóżki nie postawi :D

Nie mam dzieci ale jestem pewna,że nie będę wpychać mu jedzenia w stylu ma się rozumieć: za mamusię za tatusia... Bo mnie tak rodzice skrzywdzili ;) fakt faktem później nikt mi jedzenia do paszczęki nie wpychał... Ale rację masz 100 procentową tak nie można bo z Polski i tak już się robi druga Ameryka.