Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...Prawdziwą dietę zaczynam od jutra .

no powiem że taki tydzień to mocny tydzień:) ja na urlopie też mam zawsze większy apetyt a właśnie zaraz zacznę urlop już od jutra yupi:)

a pojechales po chudych.

valdi jakos z deka jadowicie tu dzisiaj...

A mnie właśnie wkurza to pisanie, że ktoś kto waży tyle i tyle nie ma się z czego odchudzać, a jego postępy to nie są postępy. Nigdy otyła nie byłam. Ba! Nawet nadwagi nigdy nie miałam, ale czy to znaczy, że nie mogę się dzielić swoimi osiągnięciami? Skroro ktoś się czuje źle ze sobą i brakuje mu 4kilo do sukcesu to po co to wypisywanie, że jest ok, nie odchudzaj się, wyglądasz świetnie itd. Może i świetnie, ale w porównaniu z soba, która ma 30kg nadwagi i kupuje w strefie dla puszystej, a chciałaby ubrać rozmiar 38. ALE może dla autorki pełen sukces to 36? I po co to pisanie, że ktoś się lansuje... Jaki w tym sens żeby się lansować w internecie będąc zupełnie nieznanym? Nie wiem, może po prostu się jeszcze nie nadziałam na kogoś kto "zawyża pasek" i wrzuca foty: 50kilo i 180cm... A może to ty przesadzasz... Anyway, powodzenia życzę !!

Powodzenia ;)

Oczywiście, że się uda. Każdy dzień jest dobry na dobre postanowienia. Najważniejsze to działać, a nie siedzieć i użalać się nad sobą. A te bardzo chude jeszcze się odchudzające niech sobie tu siedzą z nami skoro im dobrze, ale niech nie płaczą kiedy przybędzie im parę deko bo nie jest to w porządku do tych osób, które zmagają się z prawdziwą nadwagą. No to do dzieła:-))))))))))))))

Niekoniecznie po odchudzaniu jest luźna która czy cellulit, ja nie mam ani tego ani tego ,a schudlam 15 kg ;-)

Powodzenia. Miłego dnia!!!

Valdi od poniedziałku, a wieczorem pizza! :)

Nadrabiam poweekendowe zaległości w czytanie i padłam :D Rozbiłeś mnie na atomy! :D Zabiło mnie wyliczenie tygodniowe i ku przestrodze zamierzam się w tym tygofniu dokumentnie wyliczyć ze wszystkim dań! Nie zamierzam wnikać w vitaliowe oszustwa, inspirację i motywację widzę wśród osób, które wiedzą jak (nie)łatwo jest zrzucić kilogramy i zamierzam wciąż i nieustająco o tym pamiętać! Miłego dnia :D

Powodzenia!

Takich tutaj ostatnimi czasy nie brakuje. Duzo dziewczyn o prawidlowych wagach zaczyna wariowac na swoim punkcie. Wczoraj przeczytalam wpis jednej z dziewczyn miala 19 lat i brak okresu to stwiedzila ze woli miec raka niz byc w ciazy.... Rece mi opadly i w pysk bym takiej strzelila jakbym kolo mnie stala na oprzytomnienie. Popierdolilo sie w glowach i tyle ... Pozdr.

Im człowiek starszy tym coraz bardziej dziadzieje. Wszstkich nałogów się pozbywa, chudnąć chce. Ba! Nawet kaca nie miewa, hi hi hi. Skąd ja to znam. Ale mogę się pochwalić, że roztępów nie posiadam. To sprawa genetyczna. Pozdrówka

Interesujący wpis, prawdziwe słowa. Nie wiem po sobie co to znaczy rzucać palenie,wiem jednak po moich rodzicach i dochodzę do wniosku,że osoba,która rzuciła na pewno i z tym "nałogiem" sobie poradzi. Powodzenia. Toruń górą! :)

Jestem z Tobą , też od poniedziałku!!!!!

Obyś miał rację...

Jak rzuciłam palenie to zaczęłam tyć, stopniowo po 3-4 kg rocznie.Niby nie dużo. Nie palę 4 lata. Cwiczę od 2 lat regularnie. Dieta -niby jest, ale jak jest impreza albo mam ochotę to jem. Ważne jest żeby ćwiczyć. Aaaa i celulitu też nie mam ( a był spory). Także ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia. I nie jedź nam ,,że chude,że jęczą" i w ogóle . Grzyby są? Kocham chodzić po lesie,wyłączam się wtedy na wszystko. Trzymam kciuki za poniedziałek :) pozdrawiam

Ja tak się nastawiałam ładnych kilka miesięcy aż w końcu chyba psychicznie dojrzałam do odchudzania, a właściwie to zmiany żywienia. Niestety po dwóch tygodniach w miarę ciężkiej pracy nie widzę efektów i zaczynam wątpić... Jest mi ciężko. Dosyć bardzo. Muszę teraz przetrwać kryzys i nie przerwać tego co zaczęłam.

No to działamy!!! :-)

usmiałam się:)świetne podejście:)