Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
huhu 65! FOTO byłego grubaska

Co za radość ! Wczoraj radosne 66.7 a dzisiaj już 65.9 ! To znak, że robię się mniejsza !  Wczoraj były ćwiczenia - standardowo dywanówki i twister ;) Menu takie jak było przewidziane.

Dzisiaj może wybiorę się na basen, dawno nie byłam, obym tylko nie zapomniała jak się pływa :P

Mam te pazury tak długie już, ze na klawiaturze śmiesznie i niewygodnie mi się pisze, ale całe życie prawie miałam okropne- poobgryzane, niepomalowane, straszyłam nimi, a teraz ? zadbane, pomalowane, zero obgryzionych skórek, nie wstydzę się. Tak samo będzie jak w końcu zobaczę upragnioną wagę. Nic w tym dziwnego, ale startowałam w 2006/2007 z wagą ponad 90 kg, a wyglądałam tak : 

(utaj jakieś 87 kg/175cm, przed operacją, zanim dobiłam do 94...)

Już na szczęście bliżej mi do chudzinki niż do tłuścioszka jakim byłam ;)

Dzisiaj w planie : 

I.Serek wiejski lekki ze szczypiorkiem.

II. Kasza kuskus, kotlety sojowe 3 szt, 

III. Jabłko w ilości sztuk 2

Postanowienia : zero czekolady, zero alkoholu ( chociaż czteropak sommersby jabłkowego czeka w lodówce)

EDIT

Mając na myśli plan, mam na myśli plan ramowy, który uzupełniam. Jem 1200-1500 kcal dziennie. Są warzywa, są soki, w dodatku wykonywane samodzielnie w blenderze albo w sokowirówce. Jest obecne codziennie siemię lniane i witaminy. 
Prawdę mówiąc mam wrażenie, że gdybym napisała, że zjadłam chleb z masłem orzechowym na śniadanie, na obiad roladę, modrą kapuste i ziemniaki, a w między czasie hot dog, to dostałabym identyczną zjebkę, jak za plan menu. ROTFL.