Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bikini Chodakowskiej czy działa??

Witam wszystkich  

To jest post sprzed tygodnia!!!! oh tak byłam zła! bo nie mogłam wstawić...

Muszę się wam przyznać. Ten tydzień sobie pofolgowałam... i choć ćwiczyłam dwa razy po godzinie to jakoś mnie to nie satysfakcjonuje.  Waga nadal 66kg więc utrzymałam ją, ale czy nie powinnam odnotować spadku? Czy jednak cieszyć się z tego, że trochę ustabilizowałam ciało? Nie znam się więc nie wiem. Od leginsów na mojej dupce oddaliłam się o tydzień ech. Czy się obrzerałam? Hmm.. nie powiedziałabym, że tak. Raczej zjadłam mniej niż zwykle bo nie byłam aż tak aktywna. Pomimo bardzo intensywnego tygodnia w pracy (Uwierzcie pot mi po plecach ciekł).

Pochwalę się wam moim nowym kubkiem strasznie go lubię:) (który aktualnie już dostał nóg i ktoś mi go ukradł :[ bu...  pewnie współlokator.. )

Przyznała się :] to teraz do rzeczy. Program BIKINI Ewy Chodakowskiej. Co ja o nim sądzę? O wiele bardziej mi się podoba niż poprzednie płyty i choć co chwile jest zmiana z pozycji stojącej na mate to to jaki mi to dało wyciskacz potu jestem w stanie przełknąć po cichu ciągłe zmiany.  Uważam, że płyta jest warta swojej ceny. Ja zrobiłam jako tako w wersji dla nie zaawansowanych i uwierzcie mi nie było mm suchego miejsca na moim ciele i ubraniach. Pot płyną do oczu serio, a mój Piotr przyglądał mi się przez większość treningu. Na koniec jak robiłam rozciąganie i relaks nawet powiedział, żebym już dalej nie ćwiczyła. Fajne ujęcia z góry pozwalają dopracować pozycję podczas ćwiczeń i sama Ewa jakoś bardziej radosna jest niż na innych płytach co dla mnie jest na plus. 

Teraz już powoli zbieram się do spania jutro kolejny dzień zmagań z BIKINI. Powiedziałam sobie dziś, że chciałabym zrobić tą płytę na maxa. Ciekawe ile mi to zajmie;) a wy macie swoją ulubioną płytę/program lub konkretne ćwiczecie jeżeli tak to dajcie znać z chęcią się dowiem jak jest u was ;) buziaczki 

:* :* :* 

Pa pa pa