WITAM PONIEDZIALEK. NA WADZE MINUS PRAWIE KG( 0,70 ) NIE MA WIELIEJ RADOSCI ALE TAK TO JEST JAK SIE OD 2 MIESIECY WIDZI 6 Z PRZODU. DLATEGO TEZ MOJA PODSWIADOMOSC POSTANOWIŁA SIE DZISIAJ OBJESC, POL PACZKI ORZECHOW NERKOWCÓW!!!!!!!!!. SNIADANIE OWOCE, OBIAD RYBA PIECZONA W FOLII, STIMERIA , KOLACJA MUSLIZ JOGURTEM SOJOWYM . WIEC OD JUTRA TROCHE PRZYSTOPIJE Z JEDZENIEM BO MAM WRAZENIE ZE JEM ZA DUZO , A CHCIALA BYM ZOBACZYC NA WADZE A RZYSZLYM TYG WRESZCIE 5 Z PRZODU. TAKZE MUSZE WROCIC DO SISLEGO LICZENIA KALORII.
CWICZENIA
4,5 KM BIEGU
60 MINUT HH
NOGI
200 BRZUSZKOW
8/42 A6W
DOBRANOC
cancri
9 maja 2011, 23:21rany, jak ja uwielbiam ten obrazek ktory masz w avatarze :D:D:D widze mamy podobny czas do, ja musze dac rade do 18 czerwca, choc oczywiscie nie dam tyle ile bym chciala, ale cokolwiek sie przyda ;-) pozdrawiam.