WITAM DZISIAJ EXPRESOWO BO POZNA PORA ....
ŚNIADANIE 2 SZKLANKI WODY Z CYTRYNA OWOCE 300 KCL
OBAD 2 PAPRYKI NADZIEWANE MIESEM MIELONYM , PIECZARKI DUSZONE :) 540 KCL ZASZALAŁAM NA OBIAD
KOLACJA MUSLI Z JOGURTEM SOJOWYM 300 KCL
W SUMIE 1140 KCL
CWICZENIA 5,14 KM BIEGU
60 MINUT HH
NOGI
200 BRZUSZKOW
23/42 A6W
DOBRANOC
wisiaa
25 maja 2011, 12:56Mmm też bym zjadła taką papryczkę ;d mam pytanie. widzisz efekty po 23 dniu a6w? Bo ja kiedyś robiłam i skończyłam na 25 dniu bo nic nie bylo widac :( tłuszcz jak był tak był :( pozdrawiam