Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
29 dni do ....


WITAM DZISIAJ BEZ WENY NIE MAM CO N APISAC  GŁOWA MNIE BOLI  IDE SPAC,

SNIADANIE 

2 SZKLANKI WODY Z CYTRYNA , OWOCE 350 KCL.

OBIAD

STIMERIA , TUNCZYK W POMIDORACH ( STRAZNIKOW WAGI) 463 KCL

KOLACJA

MUSLI Z JOGURTEM SOJOWYM  320 KCL

W SUMIE 1133 KCL

CWICZENIA

5,23 KM BIEGU

60 MINUT HH

NOGI

200 BRZUSZKOW

24/42 A6W

DOBRANOC

 

  • wisiaa

    wisiaa

    26 maja 2011, 15:31

    świetnie się trzymasz, oby tak dalej! powodzenia :))

  • truskawa1983

    truskawa1983

    26 maja 2011, 00:47

    Gratulacje!

  • Kaja556

    Kaja556

    25 maja 2011, 23:45

    no no! dobrze Ci idzie:) i dietki trzymasz super! pozdrawiam