WITAM ACH TE MOJE NASTROJE ... DZISIAJ MIALAM TAKI SWIETNY HUMOR A MIANOWICIE DO GODZ 14 MOGLAM UNOSIC SIE NA RÓZOWEJ MGIELCE ... A POZNIEJ COS SIE POPSULO TYLKO CO ???? I ZNOWU NIIE MAM HUMORU .......... MENU
ŚNIADANIE
SZKLANKA WODY Z CYTRYNA . OWOCE 300 KCL
CZERWONA HERBATA
OBIAD
GOTOWANA PIERŚ Z KURCZAKA , SALATKA Z OGORKA SWIEZEGO I POMIDORA , ŁYŻKA RYZU RAZOWEGO 394 KCL
KOLACJA
MUSLI Z JPGURTEM SOJOWYM 310 KCL
W SUMIE 1004 KCL
CWICZENIA
5.05 KM BIEGU
NOGI
200 BRZUSZKOW
60 MINUT HH
33/42 A6W
POZDRAWIAM I DOBRANOC MAM NADZIEJE NA POPRAWE HUMORU NA JUTRZEJSZY DZIEN.
blondyneczka.kama
4 czerwca 2011, 10:20... czasem sie zdarza :) jutro bedzie ok :)