WITAJCIE JAK W TEMACIE DZISIAJ PODJADŁAM ZELEK ALE MAM NADZIEJE ZE MOJ BILANS DZIENNY NIE PRZEKROCZY 1500 KCL , JESZCZE JEDEN DZIEN I WAZENIE.... ZNOWU BEDE ROZPACZAC I LAMENTOWAC ...LEPIEJ JUZ NIC NIE BEDE MOWIC!!!
MENU
ŚNIADANIE
WODA Z CYTRYNA , WASA, Z SERKIEM POMODOREM OGORKIEM 300 KCL
OBIAD
BARSZCZ Z USZKAMI OK 400 KCL
KOLACJA
WASA Z WEDLINA, SERKIEM . OGORKIEM KISZONYM I POMIDOREM 200 KCL
KAKAO 150 KCL
NADPROGRAMOWO ZELKI JAKIES 200 KCL
WODA, SOK , ZIELONA HERBATA, 2 CZERWONE HERBATY
W SUMIE W SUMIE OK 1250 KCL
CWICZENIA
BRZUSZKI
PÓŁBRZUSZKI 200
NOGI
AGRAFKA 1000 POWT
60 MINUT HH
POZDRAWIAM I DOBRANOC