Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny Dzień 1


Witajcie   własnie  dzisiaj  rozpoczynam 2  tydzien  diety ,  czyli  powtarzam wszystko jeszcze raz  z poprzedniego tygodnia .  Jak dla mnie dzisiaj  był okropny dzień jakis taki  nijaki . OK  koniec gledzenia teraz  moj  jadłospis iscie smaczny :)

 

Menu

sniadanie

3 jajka

obiad

3 jajka

kolacja

3 jajk a

woda  z cytryna,  3 litry  zielonej herbaty

 

Cwiczenia

brzuszki

nogi mel b

60 minut hh

 

pozdrawiam  dobranoc

  • Brokulkowa

    Brokulkowa

    6 marca 2012, 09:23

    przekręcona, tak ją nazywając mam na myśli to, że jest milion wersji tej diety a pamietam w mojej wersji nie było całego dnia jajecznego, ale w sumie hehe nie wiem jaka to dieta, i gadam jak nakręcona:D hehe buziaki miłego dnia

  • Brokulkowa

    Brokulkowa

    6 marca 2012, 09:22

    co to za dieta?? ; > przekręcona kopenhaska ( szwedzka ) ? ja pamietam dużo na niej schudłam bo w 14 dni 7 czy 8 kg,. ale efekt jojo porażający :)

  • Milosniczka

    Milosniczka

    6 marca 2012, 00:49

    ojej a ja nienawidzę jajek, piłabym na Twojej diecie tylko tę wodę z cytryną :)

  • MegiSake

    MegiSake

    5 marca 2012, 21:22

    a czemu aż tyle jajek???