Witajcie dzisiaj dzien 2 i powiem wam ze sie strasznie objadłam , bleeeeo. wogole to dziisaj strasznie sie opiłam zielonej herbaty, az mi niedobrze . 2 dni z głowy teraz trzeba wytrzymac reszte tygodnia.
Menu
Sniadanie
grajpfruit połowa
obiad
sałatka ze swiezych owoców
kolacja
duzy stek, pietruszka, pomidory , serek wiejski
woda z cytryna, 3 litry zielonej herbat
Cwiczenia
brzuszki
nogi mel b
60 minut hh
pozdrawiam