Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4-08

Przyjemny weekend za nami:)

W wakacje mam tak, że jeszcze bardziej liczę dni w ciągu tygodnia by znów cieszyć się wolnością i pogodą.

A jedzeniowo jestem raczej grzeczna. Posiłki trzymają się zasad MM. Gorzej z wekendowymi grzeszkami. Ale co tam, mogę chudnąć  powoli, ważne żeby szło w dół.

Dzisiejsze poranne spojrzenie w lustro (na całą sylwetkę) mówi mi, że zmniejszam się a to super :)

Dziś :

rano: nektarynka

śniadanie: Chleb pełnoziarnisty z marmoladą z jabłek  i jogurt 0%

Obiad: leczo

Kolacja: ? cos wymyslę