Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
30-10 zimno mi dziś

Zimno - może dlatego, że dziś mam dzień koktajlowy.

Rano - koktajl z banana, jabłka, kefiru i natki

o 10-tej - jabłko

o 12-tej - koktajl ze szpinaku, brokuła, pomidorów i awokado + 3 chlebki chrupkie

po południu też zrobię koktajl

Może dam radę - taki dzień oczyszczający dziś zrobiłam wyjątkowo. Tak przed 1 listopada, żeby ładnie leżała sukienka :)

Nie czuje się głodna, ale zimno mi jest...

Byłam wczoraj na zakupach w drogerii. Mam słabość do drogerii - mogłabym stracić dużo pieniążków, zawsze muszę się powstrzymywać. Ale wczoraj zaszalałam - kupiłam: balsam pod prysznic, peeling do ciała, rękawicę  i gąbkę do mycia, olejek do ciała Garnier, żel antybakteryjny do rąk, maseczkę 1 -razową, maskę do włosów i szampon, jedwab do włosów. Uff, dużo nie?   :)

Postanowiłam, że do świąt rzucam słodycze. Czyli 2 miesiące niecałe. Może  z wyjątkiem niedziel, bo wtedy coś małego na pewno  wpadnie... ale w tygodniu nic, zero!

Poza tym ćwiczę codziennie tj. tzw. ćwiczenia domowe.:)