Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trudny początek , czyli o tym jak przeżyłam dzień
4 :)

Ta daaaam ! -2 kg no normalnie -2 :))))))))

Dzień 4 a -2 kg :) Więcej ruchu , zero słodyczy, zero gazowanych, mniej papierosów :) Szkoda że nie wpadłam na takie coś jakieś 5 lat temu -,- Ale co tam, każda chwila jest dobra żeby zmienić swoje życie. 

Dzisiaj bez ćwiczeń - dopadła mnie grypa. Musiałam zarazić się od pacjentów kiedy byłam na stażu ( studiuję medycynę wojskową )

Co za moją grypą idzie, nie mam apetytu... po prostu nie mogę się patrzeć na jedzenie. Więc jedyne co wylądowało w moim brzuchu to na śniadanie to kawałek chleba z pasztetem , na obiad 2 chochle żurku a przed chwilą wmusiłam w siebie trochę winogron. :( Jest plus choroby - nie wychodzę na papierosa :D Dzisiaj nie zapaliłam ani jednego i odpukać  żadnego nie będzie :P Dostałam zwolnienie do niedzieli, ale mam nadzieje że jutro będę się lepiej czuła żeby troszkę jutro poćwiczyć :)