Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny dzień z kalendarza


Ciągle jestem na etapie zamyślenia . Już nie zaczynam automatycznie nie jeść po 18 a i do ćwiczeń jakoś się mocno nie zmuszam . Wykonuje je po prostu automatycznie wieczorem.

  • hanta1

    hanta1

    3 marca 2013, 11:58

    Vicki71 - i o to chodzi! Grunt to regularność w ćwiczeniach i diecie!

  • EmmaPlum

    EmmaPlum

    2 marca 2013, 17:16

    Ja nadal zmuszam się do ćwiczeń.

  • Seeley

    Seeley

    1 marca 2013, 21:51

    Widzisz i to jest Twój sukces! Powinnaś się cieszyć pozytywne myślenie jest połową sukcesu :)