Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
spacer 10 km



  • Fryzja

    Fryzja

    28 października 2013, 15:16

    Ja też zaznaczam całą trasę żeby sprawdzić dystans. Powodzenia!

  • Chaarle

    Chaarle

    25 października 2013, 20:17

    No właśnie szukam filmiku gdzie ktoś mnie mówi a więcej ćwiczeń pokazuje..

  • briget1983

    briget1983

    25 października 2013, 09:09

    Ależ mnie zainteresowałaś Hoodia:) Mam tylko obawy czy to bezpieczne? Z chęcią bym spróbowała, ale mam taki dylemat:)

  • tibitha

    tibitha

    24 października 2013, 20:40

    Niezły spacerek!

  • Pokerusia

    Pokerusia

    23 października 2013, 17:53

    wow,nieźle!;-)

  • chiddyBang

    chiddyBang

    22 października 2013, 13:14

    Ale się nachodziłaś ;)

  • ojtajolunia

    ojtajolunia

    22 października 2013, 05:52

    Ładny dystans :-) czekam kiedy mnie ruszy cos do działania

  • ewa4000

    ewa4000

    21 października 2013, 21:18

    aaa i jeszcze jedno moja siostra mieszka w Wa-wie na Tarchominie :))) pa, pa :)))

  • ewa4000

    ewa4000

    21 października 2013, 21:16

    zastawiałam się co Ty tam masz ? a to ciasteczkowy potwór - super :)))))

  • ewa4000

    ewa4000

    21 października 2013, 21:00

    pięknie !!!! spacerując napinasz mięśnie brzucha i pośladków, tzn robisz ćwiczenia izometryczne ?

  • vitalia92

    vitalia92

    21 października 2013, 18:25

    nie no 10km na nogach :) fajnie! :)

  • sasetkaa1

    sasetkaa1

    21 października 2013, 18:21

    wow :O super! :D