Dzielnie walczę :)
Dzisiaj wykonałam Mel B cardio.Tiffany(boczki) i Mel B-brzuch ale wytrzymałam tylko 6minut, tak mnie kark bolał, że nie podołałam 
Wczoraj było Mel b cardio i Tiffany
w piątek skakanka i Tiffany :)
Codziennie staram się ćwiczyć :)
Dużo mi dają wyzwania na vitalii :) Czuję wtedy, że nie jestem sama :)
Co do Mel B cardio to wykonałam je w całości, ale te ćwiczenia z matą to bardzo się opierniczałam, za ciężkie są ale za kilka dni będzie tylko lepiej :D
Teraz jeszcze pora zmienić moje nawyki żywieniowe :)
Śniadanie: 2jajka i 2kromki chleba z masłem, herbata :)
Moje marzenie:płaski brzuch- będę walczyć :D
jagienka20
25 stycznia 2015, 17:15Wyzwania na vitalii są super motywacją do działania. Zawsze zapala mi się w głowie taka lampka: muszę odchaczyć wyzwanie więc muszę poćwiczyć. Ćwiczę, a potem przy okazji zaznaczam wykonanie dziennego zadania.
angelisia69
25 stycznia 2015, 14:05no to super ze ci cwiczenia podpasowaly ;-) zycze sukcesow