Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Szczupła a zwiotczała.Pierwszy kryzys

Dzisiaj zaczęłam się zastanawiać po co ja to robię, po co ćwiczę
To mój pierwszy kryzys. Martwię się czy podołam. Rodzina,znajomi też nie ułatwiają mi sprawy bo każdy widzi tylko wagę która jest w normie, ale ja widzę trochę więcej niż wagę. Szczupła nie oznacza idealnej sylwetki. Nie chcę być już zwiotczała, nie chcę żeby tłuszcz gromadził się na brzuchu.
Moje marzenie-płaski brzuch.
Widzę efekty, mimo, że ćwiczeniom poświęcam 20-40minut dziennie to naprawdę je widzę. Dla nie których to bardzo mało a dla mnie to w sam raz a nawet bym powiedziała, że 40minut to dużo.
Przede wszystkim kondycja mi się poprawiła, samopoczucie, taka satysfakcja po wykonanych ćwiczeniach, i fakt że nie mam zakwasów tak jak na początku :) Jest niesamowicie ale przychodzi taki dzień jak dzisiaj i wszystko psuje. Jest taka piękna słoneczna pogoda a ja się dołuję i nachodzą mnie dziwne refleksje. Żebym tylko wytrwała

Ćwiczenia-drugi dzień z Chodakowską(Turbo spalanie) było dużo lepiej niż za pierwszym razem ale...no właśnie ale wkurza mnie, że tyle czasu na macie(taka przeplatanka). Wczoraj ćwiczyłam z Mel B. Planuję na zmianę ćwiczyć raz Chodakowską a raz Mel B :) Ale planować to jedno a realizacja to drugie. Ciągle zmieniam ćwiczenia więc nie wiem jak długo pociągnę Ewkę.

Dieta no cóż same zobaczcie, upiekłam babeczi z nadzieniem toffi, miało być jeszcze nadzienie czekoladowe no ale brakło produktów(piekarnik mi szwankuje, bo z jednej strony szybciej się pieczę niż z drugiej) :) Zjadłam tylko jeden i więcej nie planuję.

Trzeba szukać tego co nam się w sobie podoba. A ja mam taką rzecz są to moje...
Nie są zwiotczałe ani umięśnione. Są takie w sam raz :)
Żebym kiedyś mogła tak o moim brzuchu powiedzieć

P.S ostatnio robię dużo zdjęć :)