Ja sobie grzecznie ćwiczę z Jilian a dietka no cóż pozostawia wiele do żyzenia. Od kiedy zobaczyłam na wadze ubytek tak nie mam poczucia winy i jem byle co i byle kiedy(tylko słodyczy nadal unikam). Chcę przytyć ze 3kg ale zdrowo a nie objadając się byle czym. To wszystko jest takie trudne. Chyba nigdy nie będe zadowolona z siebie.
| Dzień | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| Jilian Michaels-shred Level 1 |  | | | |
inspirujace
16 marca 2015, 16:36Też kiedyś ćwiczyłam z Jillian, ale nie doszłam do 3 levelu, bo miałam wycieczkę i potem już nie wróciłam do tego, a szkoda, bo lubiłam ;)
Grubaska.Aneta
14 marca 2015, 17:27A ile ma lat córeczka?
Victtory
14 marca 2015, 17:28Jest ze stycznia 2012 :) Teraz ma 3lata jak pójdzie do przedszkola będzie miała ponad 3,5 :)
Grubaska.Aneta
14 marca 2015, 17:37Ojej szkoda by mi było takie maleństwo slac do przedszkola :/
Hellcat89
14 marca 2015, 17:24brawo.... ja po ciazy zaczynalam wracac do formy z Jillian..... hehe pamietam ze po shred mialam schizy ze nogi mam masywniejsze...
Victtory
14 marca 2015, 17:26Tyle ludzi z nią ćwiczyło a ja pierwszy raz o niej usłyszałam nie dawno :)
Hellcat89
14 marca 2015, 17:32hehe no to sie w niej zakochasz daje kopa;) i potrafi motywowac;)
Mirabela88
14 marca 2015, 10:49Jillian jest super i daje efekty!
Victtory
14 marca 2015, 17:05Mam nadzieję, że po jakimś czasie będe mogła tak powiedzieć :D
kwiatekj22
14 marca 2015, 07:56Powodzenia i ja też ćwiczę z Jilian :)
Victtory
14 marca 2015, 17:05Dziękuje :)
angelisia69
14 marca 2015, 04:21to super ;-) zobaczysz jaka ulga jak wiecej czasu wpadnie dla ciebie,no i mala bedzie grzeczniejsza i nauczy sie sporo ;-)