dieta idzie, rowerkuję tudzież stepuje na steperze :) ale nie mogę się zebrać do biegania
mój problem że biegać mogę 6 rano, ale po 1) nie mogę wstać oraz 2) nie wiem w co się ubrać.
Buty mam, legginsy non problem ale co na górę? Kórtka nie wygodna, bluzę 1 mam :) tylko czy wystarczy? na razie pada deszcz więc mi się nie chce przeziębić i rowerkuję w domu ale myślę intensywnie rolki lub poranny bieg ale na pewno jak slonce znow wyjży będę chciala byc gotowa na takie przedsięwzięcie.
Dziś już moje cardio zrobione, za raz ugotuję sobie mój 3 posiłek:
50 g kaszy jęczmiennej z soczewicą, indykiem i cukinia,,,,,
ciekawa jestem czy zjadliwe :)