Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
AZS walka


Hm tak mi się wydaje że dopadło mnie pierwszy raz w życiu AZS

trochę stara na to jestem no ale co zrobić

na razie u lekarza jeszcze nie byłam

oliwienie mi bardzo pomaga

jeżeli ktoś ma jakieś domowe sposoby aby w miarę skutecznie się tego pozbyć to będę wdzięczna:

zaatakowało mnie w 3 miejscach:

2 po od kontaktu z plastikiem? zegarek pulsometru i pas pulsometru 

1 - nie wiem od czego - miejsca intymne

ewidentnie mi przesuszyło skórę, szukam przyczyny w diecie

podejrzewam że jem za mało tłuszczu zwierzęcego - nie jem jajek

mięso raczej chude i gotowane, nie zawsze wypijam rosół

smażę na oliwie z oliwek z dodatkiem oleju kokosowego

z tego co czytam to za dużo omega 6 w mięsie bo to głównie mięso z biedry- nie stać mnie na lepsze i nie mam do niego dostępu

czekam na mądre rady 

  • kutkutdak

    kutkutdak

    24 lutego 2015, 23:45

    Weź końską dawkę wapnia (pierwszy dzień śmiało możesz przedawkować "uderzeniowo", potem dawkowanie normalne. Do tego fenistil (w kroplach), ewentualnie cetyryzyna, alertec, albo jakiś inny lek przeciwhistaminowy.

    • VikiMorgan

      VikiMorgan

      25 lutego 2015, 14:33

      piję wapno, już wypiłam dziś 4 sztuki z 6, i chyba powoli mniej swędzi - czyli to by była typowa alergia - odstawiłam wióry i morele - więc powinno się poprawić niebawem,

    • VikiMorgan

      VikiMorgan

      26 lutego 2015, 08:37

      wczoraj wzięłam 8 tabsów rozpuszczalnych wapnia i o 2 w nocy 1, dziś jeszcze mam zamiar wziąć 4 - czyli w dobie ok 5 co daje 100%. Na łapie zaczyna blednąć ale wieczorem wczoraj znów było mocno zaczerwienione więc na razie nie mówię że jest lepiej bo nie wiem już sama....

    • kutkutdak

      kutkutdak

      26 lutego 2015, 23:26

      Biedaku... Oby szybko przeszło.

    • VikiMorgan

      VikiMorgan

      27 lutego 2015, 08:26

      jest dużo dużo lepiej.....wczoraj udało mi się w sumie wypić od 2 w nocy 3, tej nocy budziły mnie bóle mięśni po treningu bo miałam problem się przekręcić na łóżku ale to lepsze niż pobudka przez świąd....

  • dzoann

    dzoann

    24 lutego 2015, 15:32

    odzywka nanobase jest swietna. u mojej corki co prawda jest to alergiczne ale malo co jej te wypryski nawilzy, albo diprobase. olej kokosowy tez u niektorych pomagal

    • VikiMorgan

      VikiMorgan

      24 lutego 2015, 15:46

      mi pomaga kuchenna oliwa z oliwek, pewnie każdy inny olej jadalny też byłby [pmocny

  • magwiz

    magwiz

    24 lutego 2015, 12:37

    Czasem takie "wysypki" pojawiają się nie wiadomo skąd. Trwają jakiś czas. Potem wszystko znika jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. W tym przypadku, o którym ja wiem pomagało "CUTIVATE" maść (tłuste to jak nie wiem co, więc może coś w tym oliwieniu może być, co pomaga) Maść jest na receptę, więc bez lekarza się nie obędziesz

  • VikiMorgan

    VikiMorgan

    24 lutego 2015, 12:36

    po analizie diety stwierdzam że jem dużo mniej tłuszczu miesnego niż roślinnego - idę kupić masło klarowane aby wyrównać problem.

  • paczektoffi

    paczektoffi

    24 lutego 2015, 12:08

    Emolium często pomaga w walce z AZS. Mi na problemy ze skórą które nawracały dość często pomogły probiotyki. http://www.vitanatural.pl/Prebiotyki+i+probiotyki+a+mikroflora+jelit.

    • VikiMorgan

      VikiMorgan

      24 lutego 2015, 12:35

      dzięki poczytam