Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
BÓL GŁOWY, KRĘCI SIĘ, ŻELKI

WCZORAJ STRASZNIE MNIE GŁOWA BOLAŁA

ALE ZANIM SIĘ ZORIENTOWAŁAM DLACZEGO TO CHWILA ZAJĘŁA

RANO ZJADŁAM CAŁĄ MAŁĄ CUKINIE NAFASZEROWANĄ TYM ZAJZAJEREM Z WĄTRÓBKĄ

O 17 JAK MI ŁEB ZACZĄŁ PĘKAĆ POSTANOWIŁAM WRZUCIĆ COŚ NA RUSZT

100 G RYŻU BIAŁEGO Z ŁYCHĄ BIAŁKA WANILIOWEGO, ŁYŻECZKĄ KSYLITOLU I SYPNĘŁAM TROCHĘ PYŁKU KWIATOWEGO

O 20 U MAMY KAWAŁEK LODÓW ZJADŁAM ALE TO WIELE NIE POMOGŁO

DOPIERO 2 ZIEMNIAKI PIECZONE POPRAWIŁY NA TYLE ŻE MOŻNA BYŁO ZASNĄĆ

NO JAK SIĘ NIE JE TO NIE DZIWOTA.

KRĘCIĆ SIĘ ZACZYNA- BĘDĘ ROBIĆ MASĘ - CHŁOPACZEK SIĘ DO MNIE ZGŁOSIŁ :)

CZYLI NIE TYLKO REDUKCJE ĆWICZĘ NA PODOPIECZNYCH :) NO I PO MALEŃKU SIĘ POJAWIAJĄ MOŻE CZERWIEC ZAMKNĘ NA 0 :)

ŻELKI = NA ŁADOWANIE WĘGLOWODANÓW ZNALAZŁAM W BIEDRONCE ŻELKI Z SOKIEM Z MARCHWI CZARNEJ I CZYMŚ TAM JESZCZE WZBOGACANE W WITAMINY

BĘDĄ ONE IDEALNYM DOPYCHACZEM W PIĄTKI

TERAZ TYLKO CZEKAĆ NA TRENING I JEDZIEMY Z TYM KOKSEM.....