Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czarna owca


czytam Wasze wpisy - wszyscy macie dziś pozytywne wiadomości wagowe, albo przynajmniej pozytywny dzień. ZAZDROSZCZĘ ;(
kur** za tydzień 30. czerwca a u mnie zastój wagi i to porządny. od miesiąca się nic nie ruszyło :( w pewnym momencie zeszłam do 83, ale dziś znowu 84. różnica może w tym, że wtedy ważyłam się rano, a teraz wieczorem? i jak ja mam tu osiągnąć mój cel 'osiem-dwa' na koniec miesiąca? :( czyżby porażka? źle mi z tym :(
dzisiaj co prawda mierzyłam się, to niby wszędzie ubytek 1 cm... ale ja jestem jeszcze tak zeschizowana, że nadal najważniejszym wyznacznikiem dla mnie jest waga. choć wiem, że mam dużo mięśni to ciągle nie umiem sobie tego wytłumaczyć...
ale daje mi to kopniaka. poddać się nie poddam, za dużo już za mną a i siłownia opłacona ;p KOP W DUPĘ to coś, czego w tej chwili pożądam.



spinam dupę.
spinam dupę.
spinam dupę.
spinam dupę.
spinam dupę.
spinam dupę.
spinam dupę.
spinam dupę.
spinam dupę.
spinam dupę.
spinam dupę.
spinam dupę.
spinam dupę.
spinam dupę.
spinam dupę.
spinam dupę.
spinam dupę.
spinam dupę.
spinam dupę.
spinam dupę.
spinam dupę.
spinam dupę.
spinam dupę.
spinam dupę.
spinam dupę.
spinam dupę.
spinam dupę.
spinam dupę.
spinam dupę.
spinam dupę.

JEDZIEMY Z TYM KOKSEM!

ŻADNEGO PODJADANIA!!!
CODZIENNE ĆWICZENIA!!!
WIĘCEJ BIAŁKA W DIECIE!!!


  • agatep

    agatep

    24 czerwca 2012, 11:02

    ja to nie wiem czy w ogóle mam jakieś mięśnie;p

  • agatep

    agatep

    24 czerwca 2012, 07:50

    powodzenia! na pewno daszradę. trzymaj się planu i będzie ok! a waga na pewno jest inna rano i wieczorem po całym dniu

  • lycana

    lycana

    24 czerwca 2012, 07:05

    jestem z Tobą kochana bo dziś zaczynam i tym razem się uda, wierze w to :> i ten kop to tez dla mnie :)

  • nikkkki

    nikkkki

    24 czerwca 2012, 00:19

    no i powodzenia :D wielki kop w dupe :))))