Dziś szybki post, bez zbędnego gadania, bo jutro mam sprawdzian z matematyki :(
Menu:
-musli;
-bułka z parówką (tak, pszenna i zapychająca niestety);
-kasza gryczana z gulaszem i kawałkami indyczka z buraczkami;
-sałatka z mieszanki sałat, papryką, ogórkiem, fetą, oliwkami
Ćwiczenia:
-15 min orbitrek;
-cardio z Mel B;
-wyzwania :)
Buziaczki:*