Dzień pierwszy
siłownia zaliczona 45min i czuję się pozytywnie :)
siłownia zaliczona 45min i czuję się pozytywnie :)
Trzeba trochę czasu by poprawić swoją kondycję. Czytałam że dwa tygodnie pierwsze są najgorsze i w nawykach w odżywianiu 21 dni pierwszych potem jakoś leci.
Nie umiem jeszcze wydzielić mniejsze porcje. Ale na pewno po jakimś czasie mi się to uda tak samo ze systematycznym jedzeniem mam problem ;/ Dlaczego? Bo poprostu głodna nie jestem :) Ale trzeba się przemóc i dać z siebie wszystko :D
Wam też życzę powodzenia i TRZYMAJCIE KCIUKI ;)
Wam też życzę powodzenia i TRZYMAJCIE KCIUKI ;)
Maaaargo
5 października 2013, 19:34Powodzenia!!! Trzymam kciuki