Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień pierwszy - Wiara czyni cuda :)


Dzień pierwszy

siłownia zaliczona 45min i czuję się pozytywnie :)



Trzeba trochę czasu by poprawić swoją kondycję. Czytałam że dwa tygodnie pierwsze są najgorsze i w nawykach w odżywianiu 21 dni pierwszych potem jakoś leci.

Nie umiem jeszcze wydzielić mniejsze porcje. Ale na pewno po jakimś czasie mi się to uda tak samo ze systematycznym jedzeniem mam problem ;/ Dlaczego? Bo poprostu głodna nie jestem :) Ale trzeba się przemóc i dać z siebie wszystko :D

Wam też życzę powodzenia i TRZYMAJCIE KCIUKI ;) 
  • Maaaargo

    Maaaargo

    5 października 2013, 19:34

    Powodzenia!!! Trzymam kciuki