Dzisiaj dzień drugi mojej walki. Wczoraj zrobiłam na początek 15 minut cardio z Mel B. Myślałam, że nie dam rady ale nie było aż tak źle. Podobają mi się te ćwiczenia! :)
Specjalnie dzisiaj byłam na zakupach aby kupić parę zdrowych rzeczy i już dzisiaj wprowadziłam je do swojego menu. Jestem najedzona a zarazem szczęśliwa, że nie są to puste kalorie ;p
Za godzinkę idę ćwiczyć. Na początek 6 minutowa rozgrzewka potem 7 minut zumby a na koniec 15 minut cardio. Znalazłam kilka ciekawych filmików na yt typu domowy aerobik itd. Ale myślę, że będę ćwiczyć z Mel B. Najbardziej odpowiadają mi jej ćwiczenia :) Dzisiaj chciałam iść nawet na orlik i siłownie na powietrzu, ale się kurde rozpadało :(
Wrzucam Wam dzisiejsze zdjęcia mojej figury... Długo się zastanawiałam czy to tu umieścić, ale wiem, że nie tylko ja zmagam się z tym problemem. Zdjęcia robiłam sama więc wybaczcie, bo nie miał mi kto zrobić. No i proszę o nie komentowanie bielizny ;p wiem, że przede mną długa droga do idealnej wagi i figury, ale jestem teraz tak zdeterminowana, że muszę dać radę!
Invisible2
23 września 2013, 20:58No ja tez uwielbiam Mel B! Nie ukrywam, ze masz nad czym popracować, ale ogólnie nie jest źle. Trzymam kciuki(:
asieek13
23 września 2013, 20:56dasz radę dasz :*
ajusek
23 września 2013, 20:49no to jak jesteś zdeterminowana to dasz radę :) Nie wiem jak Tobie, ale mi takie zdrowe zakupy dają podobną frajdę jak np. kupowanie kosmetyków :)
zonka_zonka
23 września 2013, 20:41ja tez teraz wystartowalam z dieta i cw:):) wzielam sie wkoncu za siebie ii tak latwo nie odpuszcze :) czekam az dojda do mnie moje pasy neoprenowe i ruszam z cw mel b i dieta do 1200 kcal:):)
Martusss21
23 września 2013, 20:39Mam bardzo podobną figurę do Ciebie! :) Powodzenia! :*
Pusia288
23 września 2013, 20:36Jakbym widziała siebie ,wyglądam bardzo podobnie:) ale zmienimy to:)Powodzenia:)