Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: 03.02.2013r.
3 lutego 2013
Dzisiaj przedemną jeszcze ćwiczenia , muszę popracować trochę więcej i najlepiej 2 razy dziennie . Jutro siłownia koło 14 , muszę sobie większy rygor zastosować , bo jakoś nie widzę wizualnych efektów , nie ufam wadze .
Brakło mi wody i musiałam sobie przegotować ...
Na obiad dzisiaj zjadłam bardzo dużo i mam przez to wyrzuty sumienia . Za kare nie było kolacji ;) Teraz idę robić herbatę zieloną 2 szklanki i ćwiczenia / Pobiegam sobie po macie godzinkę ;)
ten twój profil zdjęcie to ani ty ani ktoś do którego powinnaś dążyć moim zdaniem bo to juz anorekcja która nie jest ani zdrowa ani estetyczna i chyba nie chciałabyś przechodzić z jednej skrajności w drugą a cel jak zwykle powinien "leżeć "gdzieś pośrodku powodzenia tomek
wyoshire
3 lutego 2013, 20:44
nie potrzebne te wyrzuty :-) Jak nie było kolacji to wszystko jest ok :-). zapraszam do siebie :-).
nusmas
4 lutego 2013, 09:44powodzenia :)))
ognik1958
3 lutego 2013, 20:49ten twój profil zdjęcie to ani ty ani ktoś do którego powinnaś dążyć moim zdaniem bo to juz anorekcja która nie jest ani zdrowa ani estetyczna i chyba nie chciałabyś przechodzić z jednej skrajności w drugą a cel jak zwykle powinien "leżeć "gdzieś pośrodku powodzenia tomek
wyoshire
3 lutego 2013, 20:44nie potrzebne te wyrzuty :-) Jak nie było kolacji to wszystko jest ok :-). zapraszam do siebie :-).