Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
POMOCYYY !!!

KOCHANI NIE WIEM JAK MAM ZAMIAR TO ZROBIĆ , ALE OD JUTRA PIECZYWO JEM TYLKO NA ŚNIADANIE , RESZTA DNIA MUSI ODPAŚĆ , PONIEWAŻ CHCĘ SZYBCIEJ GUBIĆ KG , A NIE MAM CZASU NA GOTOWANIE WIĘC KROMKA TU , KROMKA TAM . CIĘŻKO TAK Z DNIA NA DZIEŃ , EKSTRA MIEĆ CZAS NA ROBIENIE CZEGOŚ DO SZKOŁY NA ŚNIADANIE WIĘC RANO BĘDĘ ROBIŁA KANAPKI . W DNI KTÓRE NIE BĘDĘ CHODZIŁA DO SZKOŁY JEŚĆ CHLEBA NIE BĘDĘ . 
A TERAZ NAPISZĘ WAM ILE DZISIAJ ZEŻARŁAM , WIEM , ŻE NIE JEM ODPOWIEDNIO(ZDROWO) , NO ALE TAKI DZIEŃ , NIE MA CZASU ...;c

ŚNIADANIE : 2 BANANY (nie miałam nic  innego)

2 ŚNIADANIE : JABŁKO , DWA PALUCHY CIEMNE SUCHE + JOGURT MAŁY 100G MALINOWY .

OBIAD KTÓRY MIEĆ POWINNAM NO ALE ...: PALUCH Z SZYNKĄ ,BANAN,kostka  czekolady gorzkiej z bakaliami .
W MIĘDZY CZASIE DUŻO WODY  , SIŁOWNIA .

KOLACJA : 3 LIŚCIE SAŁATY Z ŁYŻKĄ JOGURTU NATURALNEGO ,PLASTER SZYNKI Z INDYKA .
dietę SB musiałam przerwać , wrócę do niej , na pewno !
  • caroline1243

    caroline1243

    27 marca 2013, 17:29

    Powodzenia Ci życzę !;)

  • ewelina1513

    ewelina1513

    27 marca 2013, 09:47

    Powodzenia i trzymaj się , motywacja najważniejsza :*

  • niezapominajka12345

    niezapominajka12345

    27 marca 2013, 09:23

    powodzenia:)

  • aannxx

    aannxx

    26 marca 2013, 22:24

    Powodzenia:)