Menu :
śniadanie : 2 kromki razowca + kabanos + ser żółty
2 śniadanie : mały kubuś + banan + 3 mandarynki
obiad :
zupa ogórkowa -bulionówka
pół ziemniaka , trochę sałatki konserwowej z octu , kotlet z szynki -smażony ;c
deser - szklanka soku pomarańczowego i 37 g snickersa
Kalorii nie liczę , bo pełna jestem , że aż padam ;o
Idę poćwiczyć , zmuszę się a co ! ;)
tolerancja2012
16 października 2013, 15:43Hehe słodki kotek :) miłych ćwiczeń a zamiast kubusia może na drugi raz jakiś owoc , Kubusie są bardzo nie zdrowe ! buzka