Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiejszy dzień jest na + ;) +edit

Jako tako trzymam się dietki MŻ ;)
właśnie robię kolację , kalafiora z parowaru + kilka kawałków pietruszki białej + bułeczka tarta , może nie za wiele tej bułki ale choć odrobinkę ;)
Mało kalorii a zawsze się najem ...
kalafior ma ok 30 kcal za 100 gram , więc jest OK ;)
edit : poćwiczyłam chwilkę , troszkę brzuszków , chwila hula-hop , i  pierwszy dzień założenia sqars ;D

buziole ;**



  • lenka148

    lenka148

    12 listopada 2013, 17:32

    kalafiorek to chyba najlepszy i najzdrowszy zapychacz! I do tego jest przepyszny :D

  • tolerancja2012

    tolerancja2012

    11 listopada 2013, 19:09

    smacznego kochana :)