Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...

Wczorajszych zdjęciach dodałam jeszcze profil boczny ... No różnica jest brzusio maleje 🥂🥂🥂.

Dziś jakiś brak energii, nogi ciężkie no cóż wczoraj mało piłam więc może dlatego. Dziś już od rana coś popijam... 

menu ok 1950 i aktywność. Wczoraj nie tańczyłam bo coś mnie bralo i jakiś nostalgiczny dzień miałam..wiadomo oprócz odchudzania toczy się normalne życie i problemy też ciągle są ...może jeszcze wszystko wróci na lepszy tor.

dzis menu z zawartości lodówki

sniadanie razowiec i 100g salatki z pieczarek

obiad tortilla z kurczakiem i sosem czosnkowym na 18%smiet. plus jeden naleśnik i mała łyżeczka dżemu

Mix z wczoraj

razowiec ser żółty koktajlowe pomidorki 

Smok Edzio już włączony taniec czas start... 😉😉😉 Każda muzyka dobra 😂😂😂😂 dwa w jednym 😉 domowe przedszkole i fitness 🌈

endorfiny już działają i odrazu człowiek zadowolony ze coś zrobił dla siebie i da to pozytywny efekt 😉 zaliczone taniec 35 min wygibasy na boku po 50 na stronę, spacer 25 min. Wieczorkiem może zrobię jeszcze jedną serię na przyciąganie ud na leżąco na boku...po 50 na stronę. 

miłego dnia 🍀🍀🍀