Dziś był rogal 3/4 z białym serem i miodem, ciacho ok 1800 kcal, delikatny bigos z kiszonej kapusty.. chyba w 3000 kcal dzień zamknę może trochę wyżej ale ciacho mamy było przepyszne... I nie żałuję 😘
wiecorem jeszcze razowiec z wędlina góralki czekolada i pokuta 😅😅😅
od jutra do końca roku postaram się być na ok 1950 kcal takie postanowienie 😉.
joasiak
1 listopada 2022, 21:27Ja też nie żałuję tego co jadłam... a powinnam ;-)
PACZEK100
1 listopada 2022, 21:09Raz w miesiącu to można;)