Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...

Dziś 112.8 🤯🤯🤯 jej jak to ☹️

no nic będę się trzymać 2200kcal. Potem zobaczę jak waga zareaguje. Pomimo przystawiania do piersi małego nie widzę tu ubytku wagi a menu nie przekracza 2500 tak jak mi to wyliczyło na kalkulatorze. Może jeszcze organizm szaleje, wszystkiego jestem świadoma i wszystko rozumiem, ale już mi szkoda czasu który płynie bez redukcji wagi. Już bym chciała mieć chociaż takie stabilne 85 ... a to wszystko odwleka się w czasie .. lubię wszystko robić na 💯 procent a czuje że kuleje to wszystko 🙂.

snu dziś ok 4.5 godz, głową ciut lżejsza. 

menu

mozarella kroma pomidor 🍅

maly warkocz francuski

ob pierś z kurczaka ziemniaki buraki

podw jogurt

kolacja płatki z mlekiem

dom posprzątany i Ob zrobiony na pierwszej drzemce synka, na drugiej muzykowanie dla córcią i karmienie p. Sama bym już poskakala ale po pierwszym podejściu czułam że brzuch słaby i nie powinnam. Więc osiadlam na laurach. Coś mi się wydaje że sama dieta tyle nie da co aktywności moje, których na ten moment brak.