Pokus wczoraj nie bylo🥰
dzis też idzie dobrze.
sn
2 sn
platki owsiane i ryżowe kakao granole i skyr naturalny łyżeczka masła orzechowego
obiad rarytas diety choć wyszło 1211kcal na dwie szt bo majonez łycha była i 6 łyżek płatków kukurydzianych ale smak niebo 🤗 na drugi raz będzie 1 szt i sałatka bo na popołudniowa przekąskę starczyło tylko kcal na marchew z jabłkiem 😂😂😂
kol standard mozarella i skyr.
pozdr
waga dziś 116.50 kg sen był ok 4.5 godz👍 taniec zaliczony 👍👍👍
azoola
21 listopada 2023, 19:19Fajnie można oszukać sos- jogurt grecki i majonez- kalorii mniej a smak ok :) Podziwiam jak funkcjonujesz z takim niedospaniem :*
waskaryba
21 listopada 2023, 19:31Sama się dziwię jeszcze machlam placki marchewkowe 😂🌈😘
kubala03
21 listopada 2023, 14:28Pysznie wyglądają te bułeczki.