u mnie też kiepsko, nie robię wpisów w pamiętniku, bo wstyd....
ostatnio mam wilczy apetyt, nie wiem czy to zima tak na mnie działa ale jest coraz gorzej
przytulam mocno, nie poddawajmy się, nie samymi sukcesami człowiek żyje, za chwilunię wiosna, będzie łatwiej, czasem hormony nam zaszaleją, czasem coś innego, nie dajmy się
nie poddawaj się ! taka większa waga lubi sobie wrócić czasem ale jak będziesz robiła swoje to zacznie spadać ! trzymam kciuki, ja się ważę nie częściej niż raz na tydzień, nie zapomnij się przynajmniej raz na miesiąc pomierzyć, bo sama waga to nie wszystko, trzymaj się ciepło, działamy :-*
jeśli cię to frustruje to może odpuść ważenie na chwilkę... polecam posłuchać wartościowego podcastu Magdy Hajkiewicz i innych na jej kanale, lubię jej podejście do sprawy, miłego słuchania https://www.youtube.com/watch?v=unljvF_Bz-A
Cukiereczek26
20 lutego 2025, 23:29Mi pomagał kiedyś cytat "nie dziw się, że jest Ci ciężko, gdy idziesz na szczyt" ❤
waskaryba
21 lutego 2025, 08:38Piękny cytat
Oponka.XXL
20 lutego 2025, 12:15u mnie też kiepsko, nie robię wpisów w pamiętniku, bo wstyd.... ostatnio mam wilczy apetyt, nie wiem czy to zima tak na mnie działa ale jest coraz gorzej
luise
20 lutego 2025, 12:48przytulam mocno, nie poddawajmy się, nie samymi sukcesami człowiek żyje, za chwilunię wiosna, będzie łatwiej, czasem hormony nam zaszaleją, czasem coś innego, nie dajmy się
anita355
20 lutego 2025, 12:09Tylko się nie poddawaj. W końcu waga musi zacząć spadać. Nie ma innej opcji.
ojsetka
20 lutego 2025, 11:08Trudno. Ważne, że robisz swoje. Trwaj dalej❤️
waskaryba
20 lutego 2025, 11:28Jest mi mentalnie bardzo ciężko.
luise
20 lutego 2025, 09:29nie poddawaj się ! taka większa waga lubi sobie wrócić czasem ale jak będziesz robiła swoje to zacznie spadać ! trzymam kciuki, ja się ważę nie częściej niż raz na tydzień, nie zapomnij się przynajmniej raz na miesiąc pomierzyć, bo sama waga to nie wszystko, trzymaj się ciepło, działamy :-*
waskaryba
20 lutego 2025, 11:29A już nie wiem co pisać ... Niby to woda ale trudności narastają we mnie.
luise
20 lutego 2025, 12:45jeśli cię to frustruje to może odpuść ważenie na chwilkę... polecam posłuchać wartościowego podcastu Magdy Hajkiewicz i innych na jej kanale, lubię jej podejście do sprawy, miłego słuchania https://www.youtube.com/watch?v=unljvF_Bz-A
PACZEK100
20 lutego 2025, 09:13Kiedy robiłaś badania tarczycy?