Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień szósty - rano woda, kanapka i kawa


Śniadanie: 
chleb chrupki z sałatą, serem, pomidorem i szczypiorem, do tego kawa z mlekiem.


Około południa: pół kiełbaski małej koktajlowej, 12 truskawek, 2 jabłka

Wieczór, 18.30: dwie kanapki chleba pełnoziarnistego Fit, 40 g kaszy perłowej z połową pomidora i rzodkiewka, 80 g pieczonego filetu z kurczaka.























































































  • Weroann

    Weroann

    23 maja 2013, 10:08

    Mnie skręca ale piję wodę, kawę i próbuje wytrzymać...

  • anuszka1981

    anuszka1981

    23 maja 2013, 08:30

    ja po takim śniadaniu nie wytrzymalabym do obiadu czy do II śniadania :)