Około południa: kawa z mlekiem
Obiad: pół woreczka kaszy perłowej z kurczaczkiem po chińsku, pyszne :)
Po południu znowu kawa rozpuszczalna z mlekiem. W międzyczasie wypiłam ze dwie szklanki wody. Biorę też suplement diety: błonnik z ananasem oraz preparat odchudzanie.
Kolacja: reszta kaszy perłowej, owoce (winogrona, jabłko) i marchewka, herbata ze słodzikiem.
Weroann
22 maja 2013, 20:33Jestem uzależniona od kawy, od jej smaku i aromatu, masz rację, spróbuję wprowadzić więcej wody a mniej kawy, dziekuję :)
j.lisicka
22 maja 2013, 19:25Za dużo kawy, za mało wody ;) Apetyczny obiad!