Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cudne rozpoczęcie nowego zycia

Niedawno zaktualizowalam tu swoj profil. Nie dla tego ze chcialam go wykasowac po uzyskaniu pożądanej wagi ale dlatego ze sie jeszcze bardziej zapuscilam. Foszlam do wagi 97.5 kg !!!! O zgrozo ludzie zaczeli sie pytam w ktorym miesiacu ciazy jestem. No coz figura jabka i piekna oponka na stale zagoscily.

Nadszedl czas zmian. Doszlo do mnie ze zajadalam smutki. Jakby tego bylo malo zaczelam sie lapac na tym ze sie z tym kryje. Potajemny batonik w drodze do pracy lub jakies ciasta gdy luby sie kapie. Strasznie zle sie czulam. Zwierzalam sie mojej przyjaciółce ktora starala sie mi jakos pomoc ale bez skutku. Obie nalezymy do osob ze slaba silna wola. Zdecydowalysmy ze pojdziemy do dietetyka. Psiapsiola ma pare osob w pracy ktore pieknie schudly wiec czemu nie sprobowac. Cena nie mala wiec juz jakis motywator na start byl. Kupilam kontultacje z dieta i rocznym monitoringiem. Poczatkowo bylam sceptyczna ale gdy zobaczylam ze poziom tkanki tluszczowej wyniosl 44 procent tp szybko sie zmobilizowalam. Dostalam 6 zbilansowanych posilkow dziennie. Pierwsze dwa dni to byla katastrofa. Ja ktora mogla nie jesc do 15 zeby pozniej sie na noc napchac mialam zjesc po 40 minutach od wstania. Na sile wmuszalam porcje po ktorych pozniej musialam sie polozyc bo zoladwk dostawal glupawki. Przetrzymalam twn okres i juz jest ok. Obecnie koncze 5 tydzien diety. Schudlam 5 kg z rluszczu i nic z miesni. Moj kochany dietetyk broni miesni i wody jak ognia. Sam mowi ze on nie odchudza a odtluszcza