Jak w tytule. Moja Mama znalazala moj terminarz, w ktorym mam spisana swoja Sciezke Chudosci. I oczywiscie nie omieszkala mnie poinformowac, ze dzien przed wyjazdem wazylam 99,1 kg. Pocieszyla mnie, prawda? To znaczy, ze przytylam tutaj do 107 kg (tyle najwiecej widzialam tu na wadze). A teraz wracam do normalnosci. Oczywiscie nie wytrzymalami sie dzis rano zwazylam... a tam? 101 kg!
Jestem bardzo zadowolona, udalo mi sie zgubic 3,5 kg w ciagu 5 dni. I to nie kwestia wody, bo wczoraj wydoilam ponad 3 litry.
Jakas magiczna stronka wyliczyla mi, ze zeby schudnac do sierpnia do wagi 73 kg moge zjadac do 1610 kcal dziennie, nie wliczajac w to cwiczen (ktorych, nota bene, nie znosze! Ale spokojnie, nadal cwicze po troszku codziennie). Jak na razie sie udaje zjadac nawet mniej i to przy zawyzonych obliczeniach, wiec kto wie, moze bedzie mniej niz 80 kg?
Wymarzylam sobie stroj dwuczesciowy na wakacje w Polsce. Niech patrzo i zazdroszczo! Boje sie tylko o stan mojej skory na brzuchu, ktora nie wraca zbyt szybko do siebie...
Trudno, bede dzaga w malutkich sukieneczkach :D
Buziaki Laski!
poprostu_FIT
10 stycznia 2015, 17:56Wooooww Jako wynik! ;O kochana ja dostalam przePis na skore. Peeling z Kawy i oliwki plus smarowanie sie oliwkaa. Skora pieknie nawilzona!
Whiff
11 stycznia 2015, 12:24Kawa zaparzona czy świeża? Chyba musiałabym robić to rano przy mojej małej tolerancji kofeiny :D
poprostu_FIT
11 stycznia 2015, 22:05Zaparzona w malej ilosci wody. Mnie lekko denerwuj to ze zostaje brazowa smuga na ciele i czuje sie nie domyta...
Artynu
10 stycznia 2015, 16:36Super wynik. Gratulacje! :)
Whiff
11 stycznia 2015, 12:27Dzięki! :D
BanJiYeon
10 stycznia 2015, 15:18Gratuluję sukcesu, oby tak dalej! Wizualizowanie sobie celu potrafi zdziałać cuda :)
Whiff
10 stycznia 2015, 16:00Już sobie wizualizuję te męskie spojrzenia :P
Emilia2510
10 stycznia 2015, 15:15Kurcze, rewelacyjny wynik. 3,5 kg w 5 dni? Rewelacja i oczywiście gratulację :) Oby tak dalej! :) Ja też do lipca-sierpnia chciałabym ważyć ok 80 kg, także podobna droga przed nami :) Jak możesz to podeślij adres magicznej stronki :)
Whiff
10 stycznia 2015, 16:00Wysyłam na pw, bo to konkurencyjny serwis D
Emilia2510
10 stycznia 2015, 16:01Dzięki Kochana :*
Hiada155
10 stycznia 2015, 14:37Koleżanka od stycznia do sierpnia zeszła z 113 kg do 80.80..dieta MŻ i trochę ćwiczeń.Dietę faktycznie stosowala,głównie zamieniala produkty:zamiast kotleta gotowana pierś ,zamiast majonezów jogurty itd.jak była potwornie głodna robila wielką miche salaty polewala jogurtem ,sypala przyprawą do sałatek i dodawała ok, 2 łyżeczki pestek ze słonecznika,pestki trzeba żuć wiec dlugo to jadła i zwykle gółd przechodzil...sama dopiero startuję wiec nie mialam okazji tego wyprubować ,ale podobno dziala...powodzenia i trzymam kciuki za dalsze efekty
Whiff
10 stycznia 2015, 15:58Podobnie działałam, gdy w zeszłym roku schudłam 25 kilogramów :) Micha sałay działa cuda! :)