Strasznie mnie ciaglo na slodkie wiec dzisiaj pozzwolilam sobie na cosss wiecej a wiec na coss co lubie, a byly tooooo kruche ciiasteczka.Po kosciolku ciepła herbatka i wlasnie one i moj chlopak:)
A oto moje Jedzonko dzisiejsze:
-płatki fit z mlekiem
-kawa z ml i 8 was
-jablko, pomarańcz
-jajecznica,kromka z rybkami, kromka z serem i szynka
-capuccino,2 wafle z ml skondensowanym,5herbatnikow
-6 ciastek
Razem: 1730 kcal
+1,5 wody i 1 h jogging
Pozdrawiam :)