Pamiętnik odchudzania użytkownika:
WildWoman

-1kg... można rzec, że "zdrowo" zmniejszają się kilogramy "szczęścia"

pewnie to dzięki sobotniej imprezie... ale nie jestem pewna do końca ;)

Odkąd są gorące dni nie ćwiczę... opalam się :D (spalam tłuszcz ;)

3majcie za mnie kciuki! 

WildWoman

CEL: 

-10kg 

wyrzeźbić ciało

rzucić palenie (4. dzień bez papierosa)

ZACZYNAM OD DZIŚ (od poniedziałku do piątku):

-40minut rower stacjonarny

-100x podskoków na skakance

-10minut ćwiczeń MEL B pośladki

Done.

Tak, to właśnie JA motywacja moja i Wasza od dziś ;) 

Wygodnie mi jest w swoim ciele, nie ukrywam tego. Moim największym atutem jest tyłek, który rzeźbie codziennie na rowerze :) kompleksy?? ramiona, brzuch i uda. Zbliża się lato i mam zamiar wyglądać DOBRZE i widzieć miny niezadowolenia innych dziewczyn ;)

i kto wie może... spotkać faceta swoich marzeń ;)

Pewnie Ty też masz jakieś cele, marzenia... duże i małe!!! Zacznij od tych małych np. od dziś ograniczam cukier :) małymi krokami się uda!

Powodzenia,

WildWomen