Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15 - legginsy + smaczny przepis


Witajcie!

Waga pokazała mi dziś -0.5kg :) czyli 70.5! Już niedługo i bedzie 6 z przodu ;D
Są powodu do radości:)


i dowód na to, że kiedyś byłam szczupła:)
waga akurat 63kg - niebieski trykot



Cały dzień dziś na nogach lub w samochodzie, dałam jednak rade zrobic 500 brzuszków dzisiaj i troche cwiczen na nogi i uda. Tiffany nie dam rady już. Jutro też bedzie zapracowany dzień. Ale lubie tak:) Jak leże i nic nie robie mam wyzuty sumienia.
Z jedzeniem dziś całkiem przyzwoicie, a na kolację znowu mój eksperyment :)

1. omlet: 1 jajko, szynka, pomidor
2. ryż, mieso, ogorki
3. nektarynka.
4. cynamonowy eksperyment :) ktory juz jest w przepisach





Poza tym nowinka! Kupiłam sb legginsy mimo moich dosć sporych udzisk. Mysle jednak, że nie jest tak calkiem fatalnie :) Co myślicie?





  • Blairann

    Blairann

    6 sierpnia 2013, 22:33

    Ładnie chudniesz :) Gratuluję! łoooo trenowałaś zapasy?

  • bree91

    bree91

    6 sierpnia 2013, 20:28

    Ładne leginsy ! A co do cynamonowego cuda to trafiłaś 100 % w mój gust! kocham cynamon!

  • kilogramsamozlo

    kilogramsamozlo

    6 sierpnia 2013, 20:06

    ładnie Ci w leginsach i gratuluję spadku ;) . 1000kcal spalonych to meeega dużo, byłam zaskoczona. :)