ogromnie sie cieszę,pozbyłam się po 2 cm,w pasie i w biodrach,jeszcze duże prze de mną,ale dam radę.Ćwiczenia i dieta i na pewno za miesiąc będą jeszcze lepsze efekty.Ostatnio taka wage miałam 5 lata temu.
Dzisiaj zrobiłam generalny porządek w szafie z ciuchami i z bielizną.
a dzisiaj zjadłam:
-owsianka
-zuba buraczkowa z gotowana piersią
-2 ogórki kiszone
-serek wiejski z tuńczykiem ,cebulką i ogóreczkiem
-kawałek kabanosa drobiowego
-i 2 malutkie fawaorki tak na smaczek
za to wypiłam litry herbaty i wody
rower 23 km
brzuchy
twister.
MarionCirilla
2 lutego 2010, 18:26świetnie wyglądasz, jest się czym pochwalić, naprawdę super! :)
nanonano
2 lutego 2010, 17:30ślicznie, zazdroszczę, tak trzymaj, pozdrawiam serdecznie
AgataN35
2 lutego 2010, 07:56moje gratulacje tak trzymać i za moment 6teczka z przodu ale bym tak chciała zazdroszczę!
simona111
2 lutego 2010, 07:46JUZ WIDAC WIELKIE ZMIANY , HYM.. ALE PANI ROBI SIE NA GWIAZDECZKE I TAK TRZYMAC!
zalamanaa
1 lutego 2010, 22:40Bardzo dobrze wyglądasz :) A za te kilka kilogramów będzie genialnie
bajeczka675
1 lutego 2010, 22:29Świetnie wyglądasz. Kiedy ja tak będę wyglądać?
reynevan
1 lutego 2010, 20:52cudnie :)))) zazdraszczam i zamierzam pójść w Twe slady :)))
Agatek169
1 lutego 2010, 19:40ja nie mogę ale laska :) aż miło popatrzeć :* tak trzymaj :)
zarowka77
1 lutego 2010, 19:33to sie scigamy, to cebuli nie jedz, bo wzdecia dostaniesz jak ja dzisiaj po szaszlykach boooskich;)) to lecimy do 65 a ja potem do 62 ;)