Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga

paskowa
ciuszki luzniejsze
teraz troche przepisów na jedzonko dukanowe
spagetti
upieklam placek otrebowy,pokroiłam go na kawałki

zrobiłam sos mielone podsmazone z cebulka do tego pieczarki,papryka,pomidory i łyzeczka koncentratu pomidorowego,przyprawy

pyszne  jedzonko
Te wedliny sklepowe nie idzie jesc,wszystko takie słone,zrobiłam pasztet

miesko na pasztet:gulaszowe z indyka,wołowinka,wątróbka wszystko ugotowałam,zmieliłam,przyprawilam do tego jajako ugotowane.Długo ten psztet nie poistał w lodówce
Moje dzieci bardzo lubia moje placki otrebowe,kiedys sobie upiekłam spód na pizze,przykryłam sciereczką
chciałam zrobic pizze na obiad a tam placek obsubany
to na snaidanko zrobiłam jajecznice z cukinią i do tego kawałek tego placka