Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dziń diety


ale mnie kusi na coś słodkiego
ale się nie poddam,
śniadanko-bułka z ziarnami+sałata+wędlina+ogórek zielony

obiad udo pieczone +kasza jaglana+surówka z pekinki+trochę sosu pieczarkowego

banan,jabłko,mandarynka
3 chlebki waza z serem białym
kolacja sałatka z lodowej serka wiejskiego+ 2 plastry polędwicy drobiowej+pieprz+ogórek zielony
kawa,woda,herbatki owocowe....


  • bajeczka675

    bajeczka675

    3 lutego 2014, 16:53

    Trzymaj tak dalej. Proszę o aktualizację paska.

  • groszek305

    groszek305

    3 lutego 2014, 10:08

    Cukiery to ZUO :))) 3maj się i nie daj się :))

  • irenka1973

    irenka1973

    3 lutego 2014, 08:27

    Brawo:) tak trzymaj:)

  • Spinka73

    Spinka73

    2 lutego 2014, 22:50

    Trzymam kciuki! :)

  • zdrowa.dieta

    zdrowa.dieta

    2 lutego 2014, 22:26

    Super Ci idzie, a ja nadal nie umiem zrezygnować ze słodyczami:P codziennie jem i ładnie schudłam :)