tak jak obiecałam po raz kolejny chyba już 100,zaczynam walke z kilogramami.
Jak na razie idzie mi dobrze.
Na sniadanko zjadłam
-2 pomidory i serek wiejski
-kawa z mlekiem i jogurt naturalny z truskawkami
-2 jabłka i gruszka
-brokuły i noga z rosołu bez skóry
-kisiel wiśniowy tak około 200 g
a na kolację zjem warzywa.
MOJE ĆWICZENIA
-10 MINUT STEPERA
2 DZIEŃ A6W I 100 BRZUSZKÓW
koobiitkaa
16 listopada 2009, 13:34trzymam za ciebie kochana kciuki
Marekkk
15 listopada 2009, 20:02za silną wole
iwagez
15 listopada 2009, 18:513mam kciukasy za wytrwalosc sama dobrze wiem ze nie jest latwo.pozdrawiam niedzielnie