Witam,
Dziś mamy niedzielę, a ja do pracy:(
Muszę jeszcze wyskoczyć na miasto na zakupy, zrobić obiadek a potem praca.
Jutro święto więc będzie wolne:)
Śniadanie 8:20 płatki ryżowe błyskawiczne ( szkl. mleka 0,5% , szkl. płatków, łyżeczka cukru, cynamon), kawa
Śniadanie II 11:00 mała kiełbaska biała z musztardą chrzanową, kromka chleba z dynią, zielona herbata
Przejrzałam wpisy i widzę, że zapomnilam wam powiedzieć o mojej wadze. Po nowym roku pokazała 85. Podskoczyła po świętach i sylwestrze. Nie łamię się i walczę dalej. Jutro myślę już poćwiczyć.
Wymiary także opuściłam ale to później dodam.
Obiad 14:00 2 pałeczki z kurczaka z ryżem, papryką i cebulką upieczone w żaroodpornym z dużą ilością pikantnych przypraw, 2 kiszone ogórki, kawa
Przekąska 16:00 4 mandarynki
Kolacja 19:00 activia brzoskwiniowa musli, cynamon, zielona herbata